Trouvez votre Équilibre Alimentaire

Cathie Hamard

Diététicienne & Pilates - Toulouse

Diététicienne

« L’équilibre alimentaire : Mangez de tout en quantités adaptées selon les besoins de votre organisme »

Diététicienne et titulaire d’une maîtrise en psychologie, je m’appuie sur le rééquilibrage alimentaire pour vous apprendre à écouter votre corps et comprendre la manière dont il fonctionne.

Nous travaillerons ensemble pour concilier le plaisir de manger, votre rythme de vie et vos besoins nutritionnels.

Il est important de trouver son équilibre alimentaire qui permettra à votre corps de ne plus stocker en excès et induira ainsi une perte de poids progressive et durable.

Changez progressivement vos habitudes alimentaires, Cuisinez différemment, Évitez les erreurs alimentaires, Déculpabilisez votre gourmandise…

Pilates

« Prenez soin de votre corps tout en douceur »

Initiée à la méthode Pilates, j’anime des ateliers collectifs (groupe de 4 personnes max) ou bien individuels.

Nous pratiquerons ensemble jusqu’à votre autonomie complète du niveau I au niveau IV.

Il est important de remettre du mouvement dans la vie pour votre corps et votre bien-être !

Redessinez votre silhouette, Reprenez progressivement une activité physique, Développez vos muscles sans forcer …

Cathie Hamard | Diététicienne & Pilates

Prenez rendez-vous

06 17 02 14 88 – cathiehamard.diet@gmail.com

107 avenue de la gloire
31500 Toulouse

Interphone : CABINET KINE

Bus 37 ou 23 : Arrêt Coquille

Moyens de paiement : chèque ou espèces

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