Atelier Pilates

Le corps en mouvement

La méthode Pilates est fondée sur le corps dans son état le plus physiologique – en mouvement

Elle permet de redresser et de muscler le corps tout en douceur
Partenaire parfait pour affiner sa silhouette avec une alimentation équilibrée
Idéale pour une reprise progressive d’une activité physique

Exposition progressive au mouvement !
Niveau I → Niveau II → Niveau III → Niveau IV

Un atelier Pilates par semaine où je corrigerai vos mouvements au fur et à mesure de votre évolution !

Une pratique quotidienne (ici + chez vous) vous permettra de voir rapidement les changements et de sentir les bénéfices du Pilates !

Tarifs

Une séance

25 €

Forfait 10 cours

200 €

Les mercredis

9h30 – 10h30

11h00 – 12h00

14h00 – 15h00

15h30 – 16h30

17h00 – 18h00

18h30 – 19h30

Pour vous inscrire

06 17 02 14 88 – cathiehamard.diet@gmail.com

Une séance

50 €

Forfait 10 cours

450 €

Pour vous inscrire

06 17 02 14 88 – cathiehamard.diet@gmail.com