Atelier Pilates

Le corps en mouvement

La méthode Pilates est fondée sur le corps dans son état le plus physiologique – en mouvement

Elle permet de redresser et de muscler le corps tout en douceur
Partenaire parfait pour affiner sa silhouette avec une alimentation équilibrée
Idéale pour une reprise progressive d’une activité physique

Exposition progressive au mouvement !
Niveau I → Niveau II → Niveau III → Niveau IV

Un atelier Pilates par semaine où je corrigerai vos mouvements au fur et à mesure de votre évolution !

Une pratique quotidienne (ici + chez vous) vous permettra de voir rapidement les changements et de sentir les bénéfices du Pilates !

Tarifs

Une séance d’1h

50 €

Forfait 10 cours

450 €

Les Mardi, Jeudi et Samedi

Sur RDV !

Prendre RDV

Une séance d’1h

25 €

Forfait 10 cours

200 €

Les Mardi, Jeudi et Samedi

Sur RDV !

Pour vous inscrire

06 17 02 14 88 – cathiehamard.diet@gmail.com